レンジで簡単！ 粉ナシお好み焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
材料を揃える
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2
お皿にキャベツを盛り付ける
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3
紅ショウガを散らす
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4
天かすをキャベツの上に散らす
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5
真ん中をくぼませて、卵を割り入れる
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6
卵が爆発しないように、黄身を爪楊枝でつついておく。
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7
６００wのレンジで１分４０秒～５０秒チンする
白身に火が通り、キャベツがしんなりしたらＯＫ
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8
お好み焼きソースをかける
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9
マヨネーズをかける
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10
青海苔、粉かつおをかけて出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- キャベツのお好み焼き風
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ダイエット中の方も、『お好み焼き』気分で召し上がれｗ