具はお好みで何でも。煮物は既に火が充分通っているので、早く出来ます。生姜と醤油を合わせたものを加える時は、少しずつ入れてよく混ぜると味が偏りません。最後はオカラの煮汁がほとんどなくなれば出来あがりです。
毎日あんまり寒いので、久しぶりに作ったオカラに生姜をすりおろして入れてみました。パンチの効いた味になりました。生姜はよく加熱すると血流が良くなる効果が期待できます。
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