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帆立のガーリックバター炒め レシピ・作り方

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むにぷう
バターとガーリックで食欲が湧いてくる味☆

材料(2人分)

ボイル冷凍帆立
200g
ズッキーニ
1本(15cmくらい)
にんにく
1かけ
バター
5g
レモン汁
小さじ1
塩こしょう
少々
乾燥パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    冷凍帆立はパッケージの表示通りに解凍しておきます。キッチンペーパーで水気を拭き取っておく。
  2. 2
    ズッキーニのヘタとおしりを切り落とし、輪切りにしておく。
    にんにくを粗みじん切りにしておく。
  3. 3
    フライパンにバターとニンニクを入れて、ズッキーを炒める。
  4. 4
    全体的にバターが絡まってニンニクの香りが広がってきたら、帆立を入れて絡める。
  5. 5
    全体に混ぜ合わさったら蓋をして4分程煮る。
  6. 6
    全体的に火が通っていたらレモン汁を回しかける。味が薄いようなら、塩コショウで味を整える。
  7. 7
    器に盛り、上に乾燥パセリをかける。

きっかけ

帆立が余っていたから☆

公開日:2022/08/08

関連情報

カテゴリ
ホタテガーリック・にんにくズッキーニ

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