お弁当 味付海苔と竹輪と白ごまのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪 中1本
- キャノーラ油 小さじ2ほど
- 味塩コショウ 軽く1振り
- 白ご飯 300ｇ
- 味付海苔 8切 2枚
- 白いりごま 小さじ1ほど
作り方
- 1 竹輪を5㎜ほどの厚みに斜めに切る
-
2
フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、1を入れ、味塩コショウを振って炒める
竹輪がこんがりとなったら火を止め、粗熱が取れるまで冷ます -
3
お弁当箱に白ご飯を詰める
味付海苔を大まかにちぎりつつ、↑の上に広げてのせる -
4
3の上に2を広げてのせる
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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