ケチャマヨで 人参とブロッコリーのリッツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- リッツ 1枚
- ケチャップ 小さじ1/4ほど
- 人参
- （太めの千切りにし、茹でて絞ったもの） 3ｇ
- ブロッコリー（茹でたもの） 極小1房（2～3ｇ）
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 リッツの上にケチャップを塗る
-
3
②の上に人参を広げてのせる
↑の上（中央部分）にブロッコリーをのせる
↑の上にマヨネーズをかける -
4
アルミホイルを広げた上にのせ、予熱が完了したトースターに入れ、1～2分ほど焼く
＊アルミホイルはくっつかないタイプの物を使用しています - 5 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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