材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- しらすかじゃこ
- 30g
- ゴマ
- 大さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- 七味唐辛子
- 二振り
- ごま油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- アボカドは一口サイズにカットしてお皿に盛り付ける。
-
- 2
- フライパンにごま油を引いてじゃこを炒める。
-
- 3
- 1分ほどして火が通ったら火を止め、ゴマ、塩、七味唐辛子をかけて軽くあえる。
-
- 4
- アボカドの上に盛り付けたら完成！
おいしくなるコツ
塩の代わりに醤油を垂らすと香り豊かになります！
きっかけ
しらすをもらって冷凍していたのを利用したくて作りました。
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