お好みソースと黒ごまとかつお節の塩サバ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 塩サバ（うす塩） 小1切れ（50ｇ）
- お好みソース 小さじ2/3ほど
- ☆黒いりごま 軽く2～3つまみ
- ☆かつお節 軽く1つまみ
作り方
- 1 塩サバの身の面に付いている太い骨を、キッチンバサミで切り落とす
- 2 塩サバの身の面に、お好みソースを塗る
- 3 ②の上に☆を順に散らす
- 4 魚焼きグリル（両面焼き）に③を入れ（身の面を上向きに）、中火で7～8分ほど焼く
- 5 魚焼きグリルから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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