美的 バナナと千切り野菜のハトムギ茶スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ミックス千切り野菜 15g
- ハトムギ茶(煮出して、冷ましたもの) 100cc
- ☆オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- ☆コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①とミックス千切り野菜を入れる
- 3 ②にハトムギ茶を注ぐ
- 4 ③に☆を加える
- 5 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません