美的 バナナとオレンジとクレススプラウトのジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 清見オレンジ 中1個
- クレススプラウト 2つまみ
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1～3
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
2
清見オレンジは外皮を剥き、1ｃｍ角ほどにざく切りにする
＊種がある場合は取り除く - 3 クレススプラウトは根の部分を切り落とし、洗って水を切る
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
-
6
⑤に★を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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