美的 バナナと林檎のYG黒酢ミルクジュース レシピ・作り方

美的 バナナと林檎のYG黒酢ミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 林檎 中1/4玉
  • 成分無調整牛乳 100cc
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • 純玄米黒酢 小さじ1
  • ★オリゴ糖シロップ 大さじ1ほど
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
  3. 3 ミキサーに①と②を入れる
  4. 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
  5. 5 ④にプレーンヨーグルトを加える
  6. 6 ⑤に純玄米黒酢を加える
  7. 7 ⑥に★を加える
  8. 8 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750071659
  • 公開日:2020/02/10
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