美的 蜜柑と黒糖寒天のYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 小蜜柑(種なし) 1個
- 黒糖寒天 70g
- ↑レシピID:1750071527
- 成分無調整牛乳 100cc
- プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
- 2 黒糖寒天は小さめにほぐす
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
- 5 ④にプレーンヨーグルトを加える
- 6 ⑤に★を加える
- 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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