かにかまとアスパラと天かすのゆかりおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- かにかま（ショート） 1本
- アスパラガス（茹でたもの） 中1/2本
- 天かす 小さじ1強
- ゆかりのふりかけ 小さじ1/3
作り方
- 1 かにかまとアスパラガスを3㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 ボールに温かい白ご飯と①と天かすを入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
3
②の上にゆかりのふりかけを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
4
ラップを広げた上に③をのせる
- 5 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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