美的 バナナとアルファルファのウーロンジュース レシピ・作り方

美的 バナナとアルファルファのウーロンジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • アルファルファ 7~8g
  • ウーロン茶(煮だして、冷ましたもの) 100cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
  3. 3 ミキサー等に①と②を入れる
  4. 4 ③にウーロン茶を加える
  5. 5 ④に★を加える
  6. 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750065954
  • 公開日:2019/08/03
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース烏龍茶(ウーロン茶)スプラウトバナナ
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