塩昆布とかつお節でほっけの開き レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
塩昆布とかつお節をのせた、ほっけの開きです。
魚焼きグリルで焼きました♬
白ご飯に合います。

材料（1人分）

ほっけの開き（うす塩）
1枚（90ｇ）
マヨネーズ
小さじ2ほど
塩昆布
2ｇ
追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮）
小さじ1
かつお節
2～3つまみ

作り方

  1. 1
    ほっけの開きの身の面にマヨネーズを塗り、その上に塩昆布を広げてのせる
  2. 2
    魚焼きグリル（両面焼き）に入れ、10分ほど焼く
  3. 3
    魚焼きグリルから取り出して、器にのせる
  4. 4
    ③の上に追いがつおつゆをかけ、その上にかつお節を散らして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2019/06/02
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カテゴリ
ほっけその他のつゆマヨネーズかつお節（鰹節）塩昆布

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