かにかまと高菜漬けと白ごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- かにかま ショート1本
- ★温かい白ご飯 70ｇ
- ★高菜の漬物（粗みじん切り） 5～6ｇ
- ●白ごま 小さじ1/2
- ●塩 ほんの1つまみ
作り方
- 1 かにかまを2㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 ボールに★と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
3
②の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
4
ラップを広げた上に③をのせる
- 5 ラップごと包み、お好みの形ににぎって出来上がり
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