美的 バナナと胡瓜と白ごまの甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 胡瓜 中1/4本
- ★牛乳 100cc
- ★甘酒(ストレート) 大さじ1
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★白ごま 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
- 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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