ウインナーとブロッコリーの洋風ソテー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ウインナー 中5本
- サラダ油 小さじ2~3
- ***
- ブロッコリー(茹でたもの) 40g
- ***
- ★マジックソルト 軽く2~3振り
- ★パルメザンチーズ 軽く2~3振り
作り方
- 1 ブロッコリーは小さめの房(食べやすい大きさ)に切り分ける
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ウインナーを入れて転がしながら焼く
- 3 ウインナーに油が回ったら、①を加えて炒める
- 4 ウインナーがこんがりとなってきたら、★を振り入れて30秒ほど炒める
- 5 器に盛り付けて出来上がり
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