シーサラダとごまと昆布佃煮のおかかまぶしおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- シーサラダ 中1/2個
- ＊＊＊
- ★白すりごま 小さじ1/3
- ★塩 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- かつお節 1つまみ
- ＊＊＊
- 昆布の佃煮（細切り） 3ｇ
作り方
- 1 シーサラダを粗みじんに切る
- 2 ボールに温かいご飯と①を入れ、軽く混ぜる
-
3
②の上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
4
ラップを広げた上にかつお節を散らしてのせる
-
5
④の上に③をのせ、中央部分を少し広げ、そこに昆布の佃煮をのせる
- 6 昆布の佃煮を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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風味よいおにぎりです♬