明太子と青のりの大葉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★辛子明太子（皮なし） 小さじ2
- ＊＊＊
- ●青のり 小さじ1/2
- ●塩 ほんの1つまみ
- ＊＊＊
- 大葉（無農薬） 1枚
作り方
- 1 ボールに★を入れ、軽く混ぜる
-
2
①の上に●を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK -
3
大葉の茎を取る
ラップを広げた上に↑の裏面を上向きにしておく
-
4
③の上に②をのせる
- 5 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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