お弁当 海苔とベーコンとのりたまの雑穀ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ベーコン（薄切り） ハーフ2枚
- サラダ油 小さじ1~2
- ＊＊＊
- 雑穀ご飯 320ｇ
- ＊＊＊
- 味付海苔 6切 1枚
- ＊＊＊
- のりたま 小さじ2/3
作り方
- 1 ベーコンは3等分に切り、6枚にします
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を並べておきます
裏面がこんがりとなったら裏返し、両面こんがりとなるまで焼きます - 3 お弁当箱に雑穀ご飯を詰めます
- 4 味付海苔を縦横に十字に切って4枚し、③の上にのせます
- 5 ④の上に②をのせます
- 6 ⑤の上にのりたまを散らして完成です
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- ごはんのお弁当（大人用）ベーコン海苔
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