南瓜入り 昆布と葱のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆温かいご飯 80ｇ
- ☆昆布の佃煮（細切り） 7～8ｇ
- ☆万能ねぎ（小口切り） 大さじ2/3
- ＊＊＊
- マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- 南瓜（柔らかく調理したもの） 1切れ（5～6ｇ）
作り方
-
1
ボールに☆を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
＊全体が絡んだらOK - 2 ラップを広げた上に①をおきます
-
3
中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上に南瓜をのせます
- 4 南瓜を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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