お弁当 かにかまと黒ごまの卵炒めどんぶり レシピ・作り方

お弁当 かにかまと黒ごまの卵炒めどんぶり
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯♬

材料(1人分)

  • ★卵 1個
  • ★かにかま 3㎜幅の輪切り ショート1本分
  • ★黒ごま 小さじ2/3
  • ★削り粉(青のり入り) 小さじ1/3
  • ★マヨネーズ 小さじ1ほど
  • ★粗塩 軽く1つまみ
  • ***
  • サラダ油 大さじ1
  • ***
  • ご飯 320g

作り方

  1. 1 ボールに★を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせます
  2. 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼きます
  3. 3 お弁当箱にご飯を詰め、上に②をのせて完成です

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1750054899
  • 公開日:2018/06/28
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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)カニカマその他の卵料理
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