こんぶだしで 炒り卵と葱と青のりのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★溶き卵 卵1/2個
- ★マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- ★粗塩 ほんの1つまみ
- サラダ油 小さじ2~3
- ＊＊＊
- ●温かいご飯 80ｇ
- ●万能ねぎ（小口切り） 大さじ2/3
- ●青のり 小さじ1/3
- ●こんぶだし（シマヤ、無添加） 小さじ1/2
作り方
-
1
★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら、卵がポロポロとなるまで炒めます - 2 ボールに●と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をのせます
- 4 ラップごと包み、お好みの形に握って完成です
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