サニーレタス・トマト・竹輪・ほうれん草の和風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サニーレタス 中2枚
- トマト 中1個
- 竹輪 中1本
- ほうれん草（下茹でし、絞ったもの） 中1株
- ＊＊＊
- ★麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ2/3
- ★マヨネーズ 小さじ2~3
- ★黒ごま 3~4つまみ
作り方
- 1 サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎります
- 2 トマトは洗って水を切り、食べやすい大きさにくし形に切り、ヘタの部分を切り落します
- 3 竹輪は5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
- 4 ほうれん草は根の部分を切り落とし、2~3ｃｍ幅に切ります
- 5 器に①を敷き、上に②→③→④の順にのせます
- 6 ⑤の上に★を順にかけて完成です
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