爽やか 水菜とトマトと紫玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 水菜は根の部分を切り落し、洗って水を切り、2～3ｃｍ幅に切ります
- 2 トマトは洗って水を切り、食べやすい大きさにくし形に切り、ヘタの部分を切り落します
-
3
紫玉ねぎは皮を剥き、1～2㎜幅の薄切りにします
ボールに↑と↑が浸る程度の水（分量外）を入れ、手で20～30回ほど揉み、キュッと絞って水気を切ります - 4 器に①を敷き、その上に②→③の順にのせます
- 5 ④の上に★を順にかけて完成です
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