美的 雑穀パフシリアルと黒豆の生姜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 80ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ★粉末生姜 小さじ1/4
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ＊＊＊
- ●雑穀パフシリアル
- （タマチャンショップ ぽんぽこぽん） 大さじ1
- ●黒豆の甘煮 5~6粒
- ＊＊＊
- コンデンスミルク 小さじ1ほど
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせます
- 3 ②の上にコンデンスミルクをかけて完成です
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