林檎と寒天とひまわりの種の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 130ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック2本
- ＊＊＊
- 林檎 中1/4個
- ブルーベリージャムとドライレモンの寒天 60ｇ
- ↑レシピID：1750052930
- ひまわりの種（素焼き） 小さじ2
- ＊＊＊
- ケーキシロップ 小さじ1～2
作り方
- 1 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1ｃｍ角ほどに切ります
- 2 ブルーベリージャムとドライレモンの寒天は1ｃｍ角ほどに切ります
- 3 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 4 ③に①と②とひまわりの種を加え、ザックリと混ぜます
- 5 ④の上にケーキシロップをかけて完成です
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