甘栗とひまわりの種と白ごまの美的ヨーグルト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 80g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1/2~1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- ●甘栗(剥き) 中1個
- ●ひまわりの種(ロースト) 約15粒
- ●いりごま(白) 3つまみ
- ***
- コンデンスミルク 小さじ1/2~1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせ、その上にコンデンスミルクをかけて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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