美的に バナナとパイナップルのチアシードヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 150ｇ
- ★チアシード（水で戻したもの） 大さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック2本
- ＊＊＊
- バナナ 中1/3本
- パイナップル（カット） 1ｃｍ角ほど 5~6個
- ＊＊＊
- シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、1ｃｍ角ほどに切ります
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、①とパイナップルを加えてザックリと混ぜます
- 3 ②の上にシナモンパウダーを振って完成です
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