美的に バナナとキウイと人参のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
キウイは皮を剥き、1～2ｃｍ角に切ります
人参は洗って水を切り、摩り下ろします -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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