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醤油麹で 鶏むね肉のグリル焼き レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
半日ほど漬け込むので味が浸みてます♬
材料(2人分)
鶏むね肉(皮なし)
300g
***
★醤油麹
大さじ3
★三温糖
大さじ1
★味塩コショウ
2~3振り
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作り方
1
鶏むね肉は1cmほどの厚みの二口大ほどに、そぎ切りにします
2
ボールに①と★を入れ、手で20~30回ほど揉みます
3
ラップをかけ、冷蔵庫で半日ほどねかせます
4
魚焼きグリル(両面焼き)の中火で13~15分ほど焼いて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2018/02/08
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