梅シロ入 バナナとサンチュとプチトマトのスムージー レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
サンチュは洗って水を切り、大まかにちぎります(または切ります)
プチトマトはヘタを取り、洗って水を切り、半分に切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
-
3
*使用した
タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
です
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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