いんげん豆とツナのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく2～3回混ぜ、端に寄せて弱火にし、ひとかたまりに整えます
- 3 裏面が裏返せる固さに焼けたら裏返し、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
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なな11512017/06/28 23:09
モロッコいんげんで。美味しく頂きました。ごちそうさま。
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