お弁当 炒り卵と炊き込みわかめの混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボールに●を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
ラップをかけ、炊き込みわかめが柔らかくなるまで、10分ほど蒸らします - 2 ①とは別のボールに★を入れて混ぜ合わせます
- 3 大きめのフライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒め、火を止めます
- 4 ③に①を加え、しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜ合わせます
- 5 お弁当箱に詰めて完成です
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