チアシード入り 美的トマトジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト 中1個
- ＊＊＊
- ★ミネラルウォーター 100ｃｃ
- ★ホワイトチアシード 水で戻したもの 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★岩塩 1～2振り
作り方
- 1 トマトはヘタの部分を切り落とし、2ｃｍ角ほどに切ります
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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