さつま芋入り 昆布の佃煮とすり胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★昆布の佃煮 箸でひとつまみ
- ★すり胡麻 小さじ1/2
- ★ほんだし（顆粒） ひとつまみ
- ＊＊＊
- さつま芋（柔らかく調理したもの） 5ｇ
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げてさつま芋をおきます
- 3 さつま芋を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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