玄米フレークとラズベリージャムの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
- ★蜂蜜 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ***
- ●玄米フレーク 大さじ1
- ●ラズベリージャム 小さじ1
- ●コンデンスミルク 小さじ1ほど
- ●バニラシュガー(パパン) 2~3振り
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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- ヨーグルト
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