かにかま・釜揚げシラス・海苔佃煮・黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 80ｇ
- かにかま（5㎜幅の輪切り） ショ一ト1本分
- 釜揚げシラス 小さじ2
- 海苔の佃煮 小さじ1
- 黒胡麻 小さじ1/2
- 粗塩 ほんのひとつまみ
作り方
- 1 ボールに材料すべてを入れて混ぜ合わせます
-
2
ラップを広げた上に①をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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