おかかと黒胡麻の焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆温かいご飯 90ｇ
- ☆粗塩 軽くひとつまみ
- ＊＊＊
- ●削り節 小さじ2
- ●黒胡麻 ひとつまみ
- ●濃口醤油 2~3滴
- ●ほんだし（顆粒） ほんのひとつまみ
作り方
- 1 トースターを予熱します
- 2 ☆を混ぜ合わせ、きつめに三角ににぎります
-
3
●を混ぜます
ラップを広げた上に↑を広げてのせ（おにぎりの三角の面くらいの広さに）、その上に②の三角の面を下向きにしておき、上から軽く押さえてくっつけます -
4
オ一ブンペーパーを広げた上に③をのせます
＊③で具材をくっつけた面を上向きにのせます
- 5 予熱が完了したトースターに④をオ一ブンペーパーごと入れ、3~4分ほど焼いて完成です
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