ノニ入り バナナとWアスパラの美的乳酸ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ホワイトアスパラガス(北海道産)
- ↑(下茹でしたもの) 中1本
- ***
- ★乳酸菌飲料(ヤクルトなど) 1本(65ml)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 40g
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★100%ノニジュース 小さじ1
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
ホワイトアスパラガスは1cm幅の輪切りにします - 2 ミキサー等に①を入れます
- 3 ②に★を加え、20~30秒ほど撹拌して完成です
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