バナナと黒豆の美的和風豆乳ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ＊＊＊
- ★黒豆の甘煮 10粒
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★青汁（粉末） 小さじ1
- ★ロースト亜麻仁 小さじ1/2
- ★きな粉 小さじ1/4
- ★豆乳（成分無調整） 80ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
-
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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