おから入り 鶏ミンチとキャベツのお好み焼き レシピ・作り方
![おから入り 鶏ミンチとキャベツのお好み焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/581d0b8b4e72dd1cf9ca97a287c6a176e09bceb5.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- ★小麦粉 30g
- ★卵黄 卵1個分
- ★長芋(摩り下ろしたもの) 小さじ2
- ★おから(生) 20g
- ★水 大さじ2
- ★粉末だし 小さじ1/2
- ★粗塩 ひとつまみ
- ***
- ●キャベツ(千切り) 20g
- ●鶏ミンチ 大さじ1
- ***
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなったら●を加えてザックリと混ぜます
-
2
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を丸く入れて弱火にします
- 3 5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼いて完成です
関連情報
- カテゴリ
- その他のお好み焼
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません