バジルシードとパインとバナナの美的ヨーグルト レシピ・作り方

バジルシードとパインとバナナの美的ヨーグルト
  • 1時間以上
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • バジルシード 小さじ1/2
  • 小さじ2
  • ***
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 60g
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ***
  • ●パイナップル 1cm角にカット 30g分
  • ●バナナ 5㎜幅の輪切り 3枚
  • ***
  • オリゴ糖シロップ 小さじ1

作り方

  1. 1 バジルシードと水を混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて半日~丸1日おいておきます
  2. 2 器に★と①を入れて混ぜ合わせ、上に●を盛りつけます
  3. 3 ②の上にオリゴ糖シロップをかけて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750030153
  • 公開日:2016/04/15
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ヨーグルト
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