お弁当 牛バラカルビーとほうれん草の生姜醤油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛バラカルビー（焼肉用） 100ｇ
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ほうれん草（下茹でして絞ったもの） 3ｃｍ幅にカット 20ｇ分
- 塩コショウ 1～2振り
- ＊＊＊
- ★濃口醤油 小さじ1
- ★生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、牛バラカルビーを入れて炒めます
- 2 牛バラカルビーに半分ほど火が通ったら、ほうれん草を加えて塩コショウを振って炒めます
- 3 ほうれん草に油が回ったら★を加え、牛バラカルビーに火が通るまで炒めます
- 4 お弁当用のカップに③を詰めて完成です
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