バナナ・アボカド・レタス・豆苗の美的スムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
アボカドは皮を剥いて種を取り除き、1ｃｍ角ほどに切ります - 2 レタスと豆苗は大まかにちぎります（または切ります）
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3
ミキサー等に①と②と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
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hasueki2017/06/23 08:00
簡単でおいしかったです
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