バナナとレタスと豆苗の美的ごぼう茶スムージー レシピ・作り方
![バナナとレタスと豆苗の美的ごぼう茶スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/29e31b9a8d52c086dad6e036814d7148f2f392e3.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
レタスは小さめにちぎります(または切ります)
豆苗は1cm幅ほどに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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