ヘンプナッツかけて ミニチョコパフェ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★玄米フレーク 大さじ3
- ★チョコアイス 大さじ5
- ★スプレーホイップ グルグルッとワンプッシュ
- ＊＊＊
- ココナッツサブレ（シスコ） 1枚
- ＊＊＊
- ●チョコレートシロップ 3～4ｇ
- ●ヘンプナッツ ふたつまみ
作り方
- 1 器に★を順に入れ、端の方にココナッツサブレをおきます
- 2 ①の上に●を順にかけて完成です
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