サニーレタスと紅かいわれとひまわり種のお食事ＹＧ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●サニーレタス 千切り 小1枚分
- ●紅かいわれ大根 1ｃｍ幅にカット 約10本分
- ●ひまわりの種 小さじ1
- ●岩塩 小さい穴の瓶 3～4振り
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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