豆苗とコーンと黒大蒜の卵炒め♬ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせ、●を加えて軽く混ぜます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です
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ボンド子2016/04/13 18:26黒にんにくで健康に(ง •̀_•́)ง とっても美味しかったです!
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