ＣＯで クレソルと大豆フレークの鯵フライ♬ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鯵（刺身用） 片身 中3枚
- ＊＊＊
- ★クレイジーソルト 4～5振り
- ★大豆フレーク 1/2カップ
作り方
- 1 コンベクションオーブンを230℃に予熱します
- 2 鯵は中骨の部分を切り落とし、6本にします
- 3 ②の表面に、★を順にまぶし付けます
-
4
コンベクションオーブンの焼皿にオーブンペーパーを敷き、③を並べてのせます
- 5 予熱が完了したコンベクションオーブンに④を入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼いて完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
